Bezpłatne zajęcia sportowe dla seniorów w Hali Legionów

Rusza kolejna edycja popularnego programu „Aktywny Senior” organizowanego przez MOSiR, która skierowana jest do osób, które ukończyły 55 lat. Bezpłatne zajęcia gimnastyczne w module lekkoatletycznym Hali Legionów rozpoczną się już w najbliższy czwartek 1 października i potrwają do 29 grudnia.

Głównym  celem inicjatywy jest propagowanie aktywności fizycznej oraz upowszechnianie bezpiecznych form ruchu wśród osób starszych. Spotkania odbywać się będą we wtorki i czwartki w dwóch grupach czasowych: od 9.30 do 10.30 oraz od 10.45 do 11.45. Ze względu na bezpieczeństwo i komfort ćwiczących, jedna grupa może liczyć maksymalnie 25 osób. Organizatorzy zapewniają maty do ćwiczeń, choć uczestnicy mogą również przynieść własne.

Warunkiem udziału jest wiek minimum 55 lat oraz dostarczenie zaświadczenia lekarskiego bądź wypełnienie oświadczenia o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach rekreacyjnych, które można podpisać na miejscu tuż przed ich rozpoczęciem. Zapisy oraz wszelkie dodatkowe informacje prowadzone są pod numerem telefonu 664 920 603.